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体育世界 · 2019-03-26

如何改变一个人?有时候直接告诉他,你希望他怎么做,他就可以按照你希望的去做。这是最理想的形态,省时省力。这种方式叫甜心煮煮乐做给建议。

建议有时好用,有时没用。取决于建议本身的质量,还取决于你们两个人的关系。关系好,信任度高,对方相信你的看法,他才愿意听你的。

妈妈说:mix,别克,开车技巧「以后你放学回家,先把作业写完了,再玩。」孩子说:「好的。」

这是因为亲子关系还不错。

但也有可能,孩子嘴上答应了,作业还是不写,照玩不误。这时候该怎么办?多数人的做法,是把建议的强度升级,比建议更强势一点的,叫命令。假如再强一点,就是威胁,或者训斥:「你写不写?你再给我玩一下试试?」

这种时候,关系里的麻烦就大了。

吼一路歌唱柔力球过之后,对方可能就从了,乖乖地按你说的做。但他的行为改变不是因为他想做这件事,只是屈服于跟你的关系。它会带来一些负面的结果。其中之一是,你想要的改变很难长期保持,这个行为里混杂了他的屈从和愤怒。

其实,改变别人有一种更神奇的方法——提问。

心理咨询的过程,伴随着很多提问。比起建屠海峰议,我个人更喜欢提问。提问的精髓在于激活对方,让对方自行思考,感受,判断,并为自己的决定负责。而提问者置身其外,最大限度地避免与被提问者纠缠,就像「我本来想这样做,可是你让我这样做,我偏不要这样做」,纠傻猫大战三小强结得要死。问题抛出去,像石095187头扔进水里,一闪而逝,却激起一圈圈涟漪。涟漪还在荡漾,扔石头的人已经可以走了。

好的提问,有余音绕梁的魔力。

试想一下,孩子放学回家,你并没有责令他写作业。你给他吃点心镍讨论,喝水,看他玩,玩了一会你随口一问:「对了,你们今天有作酷狱忠魂业吗?」

可以轻描淡写,问完就走,甚至不等他回答。

试想这么一问,孩子会有哪些反应?

再想一下徐海乔然然,相比你急吼吼地说:「还玩!赶紧去写作业!」两种效果会有什同性恋老头么不同?


上面这几段里,我问「试想屁股缝一下……孩子会有哪些反应?效果会有什么不同?」这一代书圣行斌也是在提问。我满可以说:「我建议大家提问,因为提问的效果更好。」但是这样一来,你就可能说:「不见得,我曾经这样试过,效果反而巴拉巴拉……」

是的,如果我给你一个方向,你就可以通过这个方向跟「我」较劲。可能是顺着我,也可能是反对我。如果我再反驳,我说:「不对!这样做肯定是有用的!你多半是哪里没做对……」我们就吵起来了。那我要根本不给你方向呢,你自己来判断。

你怎么沛元御宝判断跟我没关系,我只是提个问题。

但这么轻描淡写的一问,就有改变的魔力左岩老公。

有人担心,就这么问一问,万一对方的答案跟我想要的不一样,mix,别克,开车技巧怎么办?会这样想,多半还是有一种执念,太想要对方按照我们的愿望来行事了。——不一样就不一样呗,对方有权利选择他喜欢的答案。我问过,你想清楚了,就可以了。提问难就难在这里,妙也妙在这里:提问淫妖之后根本不用盯着对方,眼巴巴地等着对方说出那个mix,别克,开车技巧「正确答案」。提出问题,就是把选择权交了出去。我不用发力改变你,你想改变,就可以自己改变自己。或者说,只有你自己想改变,才能改变自己。

提问的魔力,是摘出「我」之后的力量。


给建议的时候,「我」就在建议奶茶妹妹身世起底里面。你要是这样做了,就表明你在听我的,你认同了我的判断mix,别克,开车技巧。这种姿态的好处是更有力,方向更明确,坏处则跟好处一样僵尸夜总会鲜明——对某些人来说,他之所以不这样做,也是因为他不想听我的。

提问不一样。你思考的过程没有「我」,没有标准答案。重要的是你怎么想,只要你交代了这个问题,你爱怎么想都可以。你为自己的色皇宫决定负责。

有没有可能,对方会替自己做一个糟糕的决定呢?比如48小时天气预报他是一个不懂事的孩子,假如老婆太惹火我只是问一问,有没有可能他说:「有作业,我就是不写」?

有啊,有这样的可能。

也许从你的角度来看,这是一个糟糕的决定。世界上每天都mix,别克,开车技巧有人做这种「糟糕」的决定。我们忍不住担心:如果全都交给对方做决定,他们耽误了自己怎么办?

不过,一方面他们的确有权利这么做。

另一方面我们也不妨问自己:为什么呢?他耽误自己是为了得到什么好处?

在这些好处里,多少是因为mix,别克,开车技巧他们mix,别克,开车技巧真的排斥作业本身,又有多少是在借着不写作业,反抗那些替他们做决定的人呢?

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